Darum gehts auf dieser Seite:
- 1 Heizkissen gegen Hexenschuss: Ein heißer Rücken kann auch entzücken
- 2 Rotlichtlampe | Wärmelampe: Rückt das Kreuz ins entspannende Licht
- 3 Macht dem Hexenschuss so richtig Feuer: Wärme-Pflaster
- 4 Beweg dich wie geschmiert: leichte Massage macht locker
- 5 Der Hexenschuss kann abtauchen: hochwirksame Wannen-Bäder
- 6 Ist Wärme bei Hexenschuss gut?
Heizkissen gegen Hexenschuss: Ein heißer Rücken kann auch entzücken
Warum dir bei Rückenschmerzen ein Wärmekissen besonders gut tut? Weil es ganz gezielt und direkt an den schmerzenden Stellen wirkt. Dabei dringt die Wärme tief ins Gewebe ein und lässt die Muskeln herrlich entspannen.
schnell + sicher: Heizkissen mit Abschalt-Automatik
- Schenkt besonders schnell wohlige Tiefenwärme für Rücken + Nacken, dank 30-Sekunden-Schnellheizung
- Wärme wo du sie brauchst: bleib flexibel mit dem extralangen Kabel
passt sich an: Heizkissen mit Gummiband + Klettverschluss
- einmal fixiert und du kannst entspannen
- gezielte Wärme für Rücken oder Bauch
Rotlichtlampe | Wärmelampe: Rückt das Kreuz ins entspannende Licht
Nicht nur bei Hexenschuss und Muskel-Schmerzen kannst du die sanfte Wärme der Infrarotstrahlung einsetzen. Auch bei Erkältungen und verstopften Nasennebenhöhlen hilft das rote Licht zuverlässig. Denn die Rotlichtstrahlen dringen besonders tief ins Gewebe ein. So wirken sie direkt dort, wo Schmerzen oder Entzündungen sitzen.
Dein Rücken stellt sich morgens quer? Dann hilf ihm einfach mit Rotlicht auf die Sprünge!
Übrigens: Auch auf eine Massage oder ein Faszien-Training kannst du deine Muskeln mit Rotlicht ideal vorbereiten. Hier kannst du dir eine Faszienrolle kaufen!
einfach eingestellt: Wärmelampe mit flexiblem Ständer für Schmerz-Geplagte
- passt sich unkompliziert deiner Lebenslage an, weil um 360° drehbar
- auch ohne helfende Hand kinderleicht bedienbar
Hexenschuss-Schmerzen aus: Wärme-Spot an
- eine Wärmelampe für alles: nicht nur bei Hexenschuss und Verspannungen eine Wohltat – auch bei Schnupfennase
- Geheimtipp: vertreibt Pickel und sorgt für strahlende Gesichtshaut
Macht dem Hexenschuss so richtig Feuer: Wärme-Pflaster
Bei Hexenschuss und Rückenschmerzen helfen dir auch hochwertige Wärmepflaster. Denn sie entspannen deine Schmerzpunkte bis zu acht Stunden. Wage nach einem akuten Hexenschuss erste kleine Bewegungen, auch außerhalb deiner eigenen vier Wände. Das Pflaster ist mit dir!
Wo du auch bist: dein Wärmepflaster ist dabei
- fühl dich frei mit wohltuender Tiefenwärme bis zu 8 Stunden
- ohne Schmerzmittel-Schnickschnack
Wärme für jeden Rücken: das passt dir
- 4 flexible Gürtel: passen jeder Körperform
- sanft zu empfindlicher Haut
Beweg dich wie geschmiert: leichte Massage macht locker
Jeder Hexenschuss-Geplagte freut sich über eine leichte Rücken-Massage, oder?! Denn mit dem richtigen Öl macht dich diese Behandlung Stück für Stück locker und nimmt dir die Schmerzen! Hochwertiges Massage-Öl macht nicht nur deine Haut geschmeidig. Sondern schickt dich, mit dem angenehmen Duft, auch an einen Südsee-Strand zum entspannen.
Entspannungs-Helfer Magnesium-Öl
- entspannt, locker + besser schlafen: 1 Öl und so vielseitig wirksam
- Bei dir wirkt es nicht? Dann nutze die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie
trotz Hexenschuss locker drauf
- natürliches BIO- Massageöl mit Ylang Ylang, Lavendel, Mandarine, Rosmarin
- tierversuchsfrei und vegan
Der Hexenschuss kann abtauchen: hochwirksame Wannen-Bäder
Auch bei einem Hexenschuss wirkt ein warmes Bad oft Wunder. Denn ein guter Badezusatz arbeitet mit dem Wasser zusammen. So entkrampft der natürliche Auftrieb des Badewassers deine Rückenmuskeln: Verspannungen lösen sich und Schmerzen lassen spürbar nach.
Meersalz-Badezusatz: lässt dich schweben
- mollig warm auf natürlicher Meersalzbasis
- lass die Öle wirken und du kannst genießen
Lavendel-Bad: gibt dem Rücken Ruhe
- natürlich: mit ätherischem Lavendelöl
- lässt dich sanft schlummern
Ist Wärme bei Hexenschuss gut?
Kannst du dir vorstellen, dass bei Hexenschuss und Rückenschmerzen Wärme hilft? Richtig, sehr gut sogar!
Weil die Temperatur am Rücken lokal erhöht wird, kurbelt das gezielt die Durchblutung an. Das lindert die Schmerz-Symptome. Und deine Muskeln lockern sich sanft.
Oft sind die Ursachen, der plötzlich auftretenden Schmerzen, eine Verzerrung oder blitzartige Verspannung der Rückenmuskulatur rund um die Wirbelsäule.
An Bewegung kannst du beim akuten Hexenschuss erstmal nicht denken. Aber wichtig ist sie auch!
Was dir auf jeden Fall hilft: Wärme. Beliebt sind beispielsweise Wärmepflaster und -salbe oder Heizkissen. Aber auch erhitzte Kirschkernkissen oder die Strahlen einer Rotlichtlampe können deine Rückenschmerzen wirksam lindern.
Hast du schon mal bei akuten Schmerzen deinen Rücken mit warmem Johannisöl oder Arnika Öl eingerieben? Lass mal machen. Das ist so wirkungsvoll!
Du suchst nach Erste-Hilfe-Tipps, wie du bei Hexenschuss und Rückenschmerzen entspannt schlafen kannst? Auch dazu findest du meine hilfreichen Empfehlungen.
Jetzt willst du’s genau wissen: Woher kommen diese fiesen Schmerzen? Lies, was Schmerzspezialisten dazu sagen!
Und du meinst, es ist Zeit für fitte Rückenmuskeln? Tschakkalakka! Vor Freude tanzt deine Wirbelsäule Samba. Denn sie liebt Bewegung. Beim Kurs Rückentraining zuhause ist für jeden was dabei: hilfreiche Übungen, die die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur stärken. Integriere die Bewegung von Pilates-Coach Gabriela Höper in deinen Alltag und besiege deine Rückenschmerzen!
Falls du dich fragst: Hexenschuss und Training mit der Faszienrolle – funktioniert das? Ja, sehr gut sogar. Denn mit einer leichten Dehnung kannst du deine Faszien ganz sanft entspannen und die Durchblutung ankurbeln.
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